孕期多吃三樣菜，寶寶濕疹少

濕疹是全球嬰兒常見皮膚病。近日，英國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，孕期常吃魚、雞和蘑菇等富含煙酰胺（維生素B3的一種衍生物）的食物，可使寶寶濕疹風(fēng)險降低三成。

　　英國南安普敦大學(xué)研究員基思·戈弗雷教授及其研究小組對497名孕婦的維生素?cái)z入與色氨酸相關(guān)代謝物進(jìn)行了測量和跟蹤調(diào)查。研究人員還調(diào)查了這些女性所生孩子在6～12個月之間的濕疹發(fā)病率。對比分析發(fā)現(xiàn)，煙酰胺攝入較多的孕婦所生孩子，一歲時濕疹發(fā)病率低三成。另外，母親孕期體內(nèi)的鄰氨基苯甲酸（色氨酸代謝物）水平也與嬰兒濕疹風(fēng)險存在很大關(guān)聯(lián)。

　　戈弗雷教授表示，煙酰胺能改善皮膚整體結(jié)構(gòu)、濕度和彈性，進(jìn)而改變與濕疹有關(guān)的發(fā)病機(jī)制。該研究表明，孕婦保持健康均衡飲食，常吃魚肉、雞肉、蘑菇、堅(jiān)果和咖啡等富含煙酰胺的食物，有助降低寶寶濕疹風(fēng)險。