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糖尿病自我管理|糖尿病診斷“金標(biāo)準(zhǔn)” 專家教你看懂化驗(yàn)單

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  導(dǎo)語(yǔ):隨著我國(guó)城市化進(jìn)程和生活方式的轉(zhuǎn)變,近年來(lái)我國(guó)糖尿病的發(fā)病率居高不下,更有大量的糖尿病前期患者,這給患者和家庭帶來(lái)了巨大的身心痛苦和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。今年兩會(huì)政府工作報(bào)告提出將糖尿病、高血壓等慢病納入醫(yī)保報(bào)銷范圍,減輕了患者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),不過(guò)糖尿病這一類慢性病的有效治療和控制,很大程度上離不開患者的自律和自我健康管理。


 確診糖尿病需要做哪些檢查?
  確診糖尿病主要依據(jù)血糖水平。若有糖尿病相關(guān)癥狀(口干、多飲、多尿、多食、體重減輕)和血糖異常(空腹血糖≥7.0mmol/L和(或)餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L)即可診斷糖尿?。蝗魶](méi)有癥狀,查體發(fā)現(xiàn)血糖異常,需行重復(fù)檢查后,血糖仍異常(空腹血糖≥7mmol/L和(或)餐后血糖≥11.1mmol/L)也可診斷糖尿病。
  空腹血糖是指每一餐的餐前血糖,還是僅指早晨的餐前血糖?餐后血糖是指每一餐餐后嗎?
  空腹血糖指早晨的餐前血糖,空腹8~10小時(shí),餐后血糖指每一餐餐后2小時(shí)血糖值,此外,有些國(guó)外的診斷標(biāo)準(zhǔn)中還包含糖化血紅蛋白,即反應(yīng)了2-3個(gè)月的血糖平均水平,若≥6.5%即可診斷糖尿病,但目前在我國(guó)糖化血紅蛋白還不作為糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。
  關(guān)于空腹血糖和餐后血糖的診斷意義不同,餐后血糖敏感性高,糖負(fù)荷重血糖易高,更容易發(fā)現(xiàn)糖尿病;空腹血糖特異性更強(qiáng),糖尿病診斷的準(zhǔn)確性更好,因而患者做糖尿病診斷檢查時(shí),需要空腹血糖和餐后血糖一起檢查,避免漏診。
  通常采用國(guó)際通用糖尿病診斷試驗(yàn)—口服葡萄糖耐量試驗(yàn)(OGTT試驗(yàn)):空腹8-10小時(shí)后抽取空腹血,然后將75g無(wú)水葡萄糖粉溶于200~300ml水中,5分鐘內(nèi)飲完,從服糖第一口計(jì)時(shí)抽取餐后2小時(shí)血。若空腹血糖≥7mmol/L和(或)餐后血糖≥11.1mmol/L,則可診斷糖尿病。
  糖尿病前期有三種情況,一是空腹血糖異常(空腹血糖6.1mmol/L~7.0mmol/L);二是餐后血糖異常也稱糖耐量受損(餐后2小時(shí)的血糖7.8mmol/L~11.0mmol/L);三是既有空腹血糖受損又有糖耐量異常。
  餐前餐后血糖出現(xiàn)一高一低的情況應(yīng)該如何診斷?
  主要分為2種情況,第一若病人有糖尿病典型的癥狀如多飲、多尿、多食、體重減輕、外陰瘙癢、視物模糊等,達(dá)到空腹血糖和餐后血糖的標(biāo)準(zhǔn),其中任何一條滿足即可診斷糖尿??;第二若沒(méi)有癥狀體征,需在不同時(shí)間檢測(cè)血糖,若檢測(cè)均異常則可診斷糖尿病,若不是則不能確診??崭寡鞘腔A(chǔ)狀態(tài)下的血糖水平,受胰島素作用影響小,主要受肝糖異生及其他激素影響,準(zhǔn)確性高;餐后2小時(shí)血糖是負(fù)荷后的血糖,敏感性更好,反應(yīng)的是胰島的儲(chǔ)備及作用功能,若胰島素的儲(chǔ)備及作用功能較差,則容易餐后血糖高,臨床上很多糖尿病病人是空腹血糖小于6.1mmol/L,而餐后血糖≥11.1mmol/L。
  我們?cè)鯓硬拍芸炊畽z查報(bào)告?
  檢查報(bào)告需要看懂幾項(xiàng)關(guān)鍵指標(biāo):第一血糖指標(biāo),空腹血糖、餐后血糖以及糖化血紅蛋白,對(duì)于用胰島素患者尤其需要監(jiān)測(cè)血糖指標(biāo),如血糖控制差則需要增加監(jiān)測(cè)頻次,若血糖控制好可適當(dāng)減少監(jiān)測(cè)頻次;第二血壓指標(biāo),高血壓對(duì)糖尿病影響很大,正常的血壓應(yīng)該是小于140/90mmHg。糖尿病病人需要更嚴(yán)格地控制血壓,最好是控制在130/85mmHg以下,老年人和長(zhǎng)期高血壓的患者可以適當(dāng)放寬;第三血脂指標(biāo),如膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等;第四體重指標(biāo),體重應(yīng)該盡可能正?;蚪咏#淮送猓€應(yīng)該關(guān)注并發(fā)癥方面的檢查,如心電圖、下肢血管檢查、眼底、蛋白尿、神經(jīng)等,若沒(méi)有并發(fā)癥,每年1次檢查即可,若有并發(fā)癥則需要適當(dāng)增加檢查頻次。
  一旦確診糖尿病就需要做糖尿病并發(fā)癥的篩查,同時(shí)對(duì)代謝指標(biāo)進(jìn)行評(píng)估,以此來(lái)綜合考量糖尿病的嚴(yán)重程度。
  糖尿病并發(fā)癥的嚴(yán)重程度可作為糖尿病控制好壞的指標(biāo),原因有以下兩點(diǎn),一是相關(guān)化驗(yàn)檢查,可為后面的治療效果提供參考比對(duì);二是可及早時(shí)發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥,避免嚴(yán)重后果的發(fā)生。



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